そうめん

この時期、そうめん！ 。。


便秘薬になるから、朝食にいかがですか



さて

そうめん自体に塩分が含まれているので、

通常通りめんつゆを って
すると塩分増量！


では、
食塩が多く含むそうめんを軽やかにいただくには
りんごジュースです r

めんつゆでなくて、りんごジュースにすることで、

つゆまで飲めて、美味しいヘルシーです (^-^)


ほら、りんご酢
ありますよね。。

刻みネギや、（すり）わさび、
漬け物を刻んで
お召し上がりください！